女性虽然在社交方面有自己的优势，但因为自身种种的特点和社会环境的影响，在女性当中同样存在着或多或少的交际心理问题，要想获得良好的人际关系，就要学会战胜自己、克服交际中的心理问题。

  好的人际关系应该是一种平等、信任、和谐的互相合作关系。当你有了良好的人际关系网时，那就意味着你有广泛的信息来源。如何搞好人际关系呢？以下是几点建议：

  1、提高表达能力

  表达能力强的人总是引人注目的，并且很容易引起别人的兴趣，并进一步得到赏识。这样，个人的才能才有得以发挥的机会，个人的价值才有得以实现的可能。进行社交的基础是掌握一定的表达能力。表达自己的真诚与友好是获得朋友和友谊的最佳途径。

  2、保持自己高尚的人格

  情谊不是一朝一夕的事情，要经得起时间的考验。一个人襟怀坦荡、光明磊落、正直大方，自然就会受到人们的敬重。只有人格的力量，才能真正征服人的心灵。人品高，朋友才会真，人缘才会好，人缘好则真朋友就多，朋友多了办事就顺利的多。

  3、训练灵活的应变能力

  人与人之间的交往总不可能是一成不变的，它必然是不断向前发展的，因为社会在不断发展，而事物也在不停地变化发展。人们必须学会很好地自己控制自己，调节自己的心理状态适应变化了的环境，这样才能跟得上时代的脚步。一个人在交往中还要掌握与各阶层不同人物打交道的本领，这样你才能立于不败之地。

  4、提高你的心理素质

  怎样才能做到在与人交往中挥洒自如、处变不惊、镇定自若呢？首先，要认清自身的优势，相信自己的能力；不要因人生地不熟所产生的怯场感而自责，那是人皆有之的感觉；不要因面见严厉的人而过分紧张。其次，要多把握机会进行锻炼，多参加一些有益的社会活动，多与他人进行真诚的交流，广泛地与人接触，真诚地赞美别人，关心周围发生的事情。再次，在实践与体验的基础上，经常性地总结、锤炼自己的心得，这样就能逐步增强信心，克服固有的多余的自卑感，增强自身的心理承受能力，在突遭变故时也能冷静浦醒、保持常态，在社会交往中树立起自身的形象来。

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